O que é o HIIT TRUCK?

O HIIT TRUCK é um método de emagrecimento feminino ao ar livre na ilha de Santana, ideal para mulheres que desejam perder peso e barriga, mas não se sentem à vontade em academias tradicionais. Oferecemos treinos dinâmicos e variados, com acompanhamento profissional e um ambiente motivador.

Quais os horários e dias dos treinos?

• Segunda a Quinta
• Horários: 05h, 17h, 18h e 19h
• Duração: 40 minutos por treino
• Flexibilidade de horários: Adaptamos os treinos à sua rotina!

Preciso ter experiência em treinos para participar?

Não! Nosso método é acessível a todos os níveis, do iniciante ao avançado. Adaptamos os exercícios para cada pessoa, incluindo mulheres com hipertensão, diabetes ou problemas no joelho.

Como são os treinos?

Cada aula é um treino diferente, em um local diferente da ilha, combinando diversas modalidades para queimar calorias e tonificar o corpo sem monotonia. Utilizamos equipamentos de musculação ao ar livre, com a orientação de um personal trainer especialista.

Quais os benefícios do HIIT TRUCK?

Nossas alunas já conquistaram resultados incríveis, como:

• Eliminação de peso (de 5kg a 30kg)
• Redução da ansiedade e da depressão
• Melhora na autoestima e na qualidade do sono
• Diminuição de dores no corpo
• Controle da hipertensão e diabetes
• E muito mais!

Quanto custa?

A primeira semana é experimental e GRATUITA! Não cobramos taxa de inscrição nem matrícula. Após a semana experimental, apresentamos nossos planos e valores personalizados, a partir de R$60, com diversas formas de pagamento.

Como faço para entrar em contato?

Entre em contato conosco através do:

• Instagram: @hiittruck
• WhatsApp: (84) 99942-2930
• E-mail: hiittruck@gmail.com

Experimente o HIIT TRUCK e conquiste o corpo e a saúde que você sempre sonhou!